Alexia Querrou
Micronutritionniste
La micronutrition
La micronutrition est une discipline scientifique, non médicale, qui a pour but de rééquilibrer l’organisme de façon globale et durable. Le travail s'effectue sur l'ensemble de l’hygiène de vie : l'alimentation, la complémentation,
l'activité physique, la gestion du stress, le sommeil…
La micronutrition est utile afin d’optimiser l’état de santé d’un patient, améliorer le fonctionnement de son organisme en lui redonnant toutes ses capacités (digestives, enzymatiques, hormonales, métaboliques...), pour diminuer certains troubles mais également dans un but de prévention.
" Notre hygiène de vie, notamment l’alimentation,
est la base de notre santé."
Les choix que nous faisons au quotidien ont une influence sur notre état de santé et donc sur notre bien-être. Certains choix alimentaires, non adaptés, peuvent être à l’origine de nombreux troubles digestifs, comme extra-digestifs.
La micronutrition, après un bilan précis, est là pour vous orienter vers les choix alimentaires les plus adaptés, afin de corriger les dysfonctions et permettre au corps de retrouver son équilibre.
À propos
Diplômée de l’école de Masso Kinésithérapie de Rennes depuis 2016, j’ai, depuis le début de mon exercice,
toujours cherché à me former afin d’évoluer dans ma pratique professionnelle.
C’est lors de recherches, afin d’optimiser mon propre état de santé,
que je me suis intéressée à la micronutrition. J’y ai découvert un domaine passionnant s’alliant parfaitement à ce que je recherchais dans mon métier de kiné : Offrir une prise en charge complète à mes patients.
Diplôme Universitaire :
Nutrition, Micronutrition, Exercices et Santé à l’université de Poitiers
Cursus complet DFM Formation :
Analyse clinique + Analyse biologique des piliers digestifs,
immuno- inflammatoires et métabolique
Formations complémentaires :
Cursus Hormono / Micronutrition pour la fertilité et la grossesse / Micronutrition et allaitement / Micronutrition et SIBO / Cursus Fertilité
Lors de mes consultations de micronutrition, que ce soit en bilan ou en suivi, ma pratique professionnelle de kiné m’offre l’opportunité d’une approche complémentaire, notamment par l’utilisation de techniques de thérapies manuelles viscérales.
Consultation
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La première consultation dure 2h afin de réaliser un bilan complet qui me permettra de vous proposer par la suite des conseils et un protocole le plus adapté possible à vous et à vos habitudes. Je vous donnerai également les premiers conseils à mettre en place à la maison.
Selon les besoins et vos moyens, nous pouvons également prévoir des analyses biologiques de micronutrition à réaliser en laboratoire qui aideront au bilan.
Je réalise de mon côté un travail de mise en relation entre toutes les informations récoltées sur : vos symptômes, vos antécédents, votre rythme de vie, votre alimentation,
les bilans biologiques (si il y en a), alliés à mes connaissances et à mon expérience afin de vous proposer un programme personnalisé.
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Les autres consultations sont des consultations de suivi, d’une durée d’1h. Nous reprenons ensemble le bilan et les évolutions afin d’ajuster les conseils. La réalisation de techniques manuelles viscérales peut également être prévues si besoin.
Première consultation : 2h + compte-rendu/programme + suivi par mail/whatsApp
Tarif : 149€
(Patients cabinet kiné ou clientes WIP : 129€)
Consultation de suivi : 1h
Tarif : 60€
" La micronutrition est une discipline non médicale.
C'est simplement l'optimisation du fonctionnement de l'organisme "
L'espace santé
Cabinet de kinésithérapie
2 bis route du boël
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